21/04 - Aprenda a meditar numa manhã, com o monge Kelsang Chochin

Meditação é um método científico para transformar a natureza humana, de má para boa. Todos nós precisamos ser amáveis e bondosos (ter um bom coração). Esse é o método verdadeiro para solucionar os nossos próprios problemas interiores (os problemas da ignorância, depressão, raiva, e assim por diante), bem como o método verdadeiro para beneficiar os outros de modo prático.

Na manhã do dia 21 de abril, das 10h às 13h, o professor residente do Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro, Kelsang Chochin, apresentará a meditação kadampa como ferramenta para esta transformação, receberemos instruções práticas sobre como integrar a meditação ao nosso cotidiano.

Serão duas aulas de 1h15 com 30m de intervalo, com instruções, práticas e perguntas e respostas.

Este curso é adequado tanto para iniciantes quanto para quem já tem alguma vivência em meditação.

Todas e todos são bem-vindos!

Colaboração:

R$ 45,00 por dia de retiro.

Gratuito para Amigos do Mundo. Desconto 50% para Amigos do Centro e alunos do PF/PFP do CMK Rio de Janeiro (participantes com desconto ou gratuidade devem se inscrever presencialmente).

Programação:

Dia 21 de abril

10h às 11h15: Sessão 01

11h15 às 11h45: Intervalo

11h45 às 13h: Sessão 02 com perguntas e respostas

Mais informações: https://www.meditario.org.br/aprenda-a-meditar/